sandbag fit & rack 20-25 kg

Le SandBag de la gamme WOD de FIT’ AND RACK est conçu en tissu Cordura© ultra résistant pour vous assurer un enchaînement de répétition en toute sécurité !

  Ce SandBag est  conçu pour avoir une excellente étanchéité de par ses matériaux ainsi que de la fermeture spécifiquement pensée pour allier facilité et performance. 

Livré vide, il vous faudra le remplir avec du sable moyen  pour une totale fiabilité dans la réalisation de vos différents mouvements, qui pourront être nombreux et variés.

Le SandBag est un outil polyvalent permettant la réalisation d’une infinité de mouvements pour travailler endurance, renforcement, force etc. 

Ils permettront à votre corps de travailler différemment qu’avec des barres d’haltérophilie, des dumbbell ou encore des kettlebell.

 Le fait qu’ils soient remplis avec du sable moyen, les SandBag sont des outils malléables qui offrent une autre manière de travailler. 

Vous pourrez vous entraîner à le soulever du sol en Deadlift (Soulevé de terre), ce qui vous demandera un placement spécifique du dos par exemple. 

Vous pourrez tout aussi bien travailler en SandBag Over Shoulder, (passage par dessus l’épaule), qui là, demandera de travailler différentes étapes du mouvement ainsi que de développer une extension de hanche puissante, qui a toute son importance en haltérophilie.

 Mais vous pourrez aussi travailler à le jeter loin devant vous après avoir exécuté un clean (épaulé), ce qui vous fera travailler puissance et explosivité par exemple. Comme vous pouvez le voir les SandBag vous permettent un entraînement complet et varié allant d’un grand enchaînement de répétition pour un travail en stamina (endurance musculaire) à un travail de Strongman pour un objectif de force pure.

a remplir pour un poids entre 20 et 25 kg max selon vos desirs